全文译文
孟子通过列举古代贤人的经历说明：一个人、一个国家只有在忧患和磨炼中才能奋发有为，而沉溺安逸则会走向衰败。
原文 · 精读
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shùn舜fā发yú于quǎn畎mǔ亩zhī之zhōng中，fù傅yuè说jǔ举yú于bǎn版zhù筑zhī之jiān间。
舜从田间被起用，傅说从筑墙的劳作中被提拔。
发：起，被任用。
gù故tiān天jiāng将jiàng降dà大rèn任yú于shì是rén人yě也，bì必xiān先kǔ苦qí其xīn心zhì志，láo劳qí其jīn筋gǔ骨。
所以上天将要把重大使命降临到某个人身上时，一定先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累。
suǒ所yǐ以dòng动xīn心rěn忍xìng性，zēng曾yì益qí其suǒ所bù不néng能。
用这些来震动他的心志，使他性情坚忍，增加他原来所没有的能力。
rán然hòu后zhī知shēng生yú于yōu忧huàn患ér而sǐ死yú于ān安lè乐yě也。
这样以后才会明白，忧患使人生存发展，安逸享乐使人衰败灭亡。